Salve :)

Ciao a tutte :)

Vi ringrazio per i commenti che mi lasciate e per tutto il sostegno che mi date, grazie a tutte siete fantastiche :*

Sono usciti i risultati dell'esame e sono passata con 68, sono contenta, anche se avrei voluto di piu', ma sono contenta anche perche' molte persone a scuola mia sono bocciate e mi spiace per loro. Comunque ora e' ufficialmente tutto finito, mi godro' questa estate al meglio. Fa un caldo assurdo. NON SI RESPIRA!!!!! Non sopporto tutto questo caldo, ma mi piace solo perche' mi motiva a dimagrire in quanto e' praticamente impossibile uscire con i pantaloni lunghi quindi l'unica cosa da fare e' mettersi pantaloncini, gonne e abiti che ovviamente mettono in mostra le gambe (le mie sono molto grasse).

Nel post precedente ho scritto che volevo provare a non pesarmi, ma allo stesso tempo il sapere il mio peso mi aiuta a controllarmi. L'esperimento e' andato male perche' ho ceduto presto e lunedi' mi sono pesata. E' stata una fortuna perche' ero aumentata di parecchio fino ai 60,1 kg e mi e' quasi preso un infarto. Ora peso 59 kg precisi ed ho anche il ciclo quindi magari peso anche di meno (spero). Comunque nei giorni in cui non mi sono pesata non avevo autocontrollo e i risultati si sono visti. Prossimo obiettivo 55 kg che devo raggiungere entro fine luglio.
Devo cambiare qualcosa nelle mie abitudini alimentari. Non contero' piu' le calorie, ma staro' molto piu' attenta alla quantita' del cibo. I cibi da evitare li so gia' quindi devo solo smettere di calcolare ossessivamente le calorie, anche perche' se supero un tot di calorie a pasto poi mi sento in colpa e non so piu' che fare o come andare avanti.

Ora devo andare
Un abbraccio belle :)))
STAY STRONG!